Kostenloser Versand ab €60 | Lieferung in 2-3 Werktagen
← Zurück zum Blog

Ursachen von Unfruchtbarkeit & natürliche Unterstützung | VitaGroup®

May 03, 2026

Infertility and Modern Lifestyle: Causes and Interventions

Unfruchtbarkeit und moderner Lebensstil: Ursachen und Interventionen

Was ist Unfruchtbarkeit?

Unter Unfruchtbarkeit verstehen wir die Unfähigkeit, Kinder zu zeugen und sich fortzupflanzen. Der „männliche Faktor“ ist für 30-40% der Fälle verantwortlich, während der „weibliche Faktor“ für 40-50% verantwortlich ist, wobei der verbleibende Prozentsatz auf eine gemeinsame Beteiligung des Paares entfällt.

Es scheint, dass der moderne Lebensstil und neue Gewohnheiten eine wichtige Rolle bei der Zunahme der Zahl unfruchtbarer Paare spielen. Einige der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit, die mit dem modernen Lebensstil zusammenhängen, sind: Rauchen, Alkoholkonsum, starker Stress, hohe Umweltverschmutzung und Strahlung, die Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und ein sitzender Lebensstil, sowie der extensive Einsatz von Chemikalien und Kunststoffen.

Die Substanz Bisphenol A (BPA), ein häufiger Bestandteil von Hartplastik, wurde direkt mit einer geringen Spermienzahl bei Männern sowie einer Verringerung der Anzahl der Eibläschen bei Frauen in Verbindung gebracht.

Phthalate sind Weichmacher, die in Vinylprodukten und künstlichen Aromen der Industrie verwendet werden. Parfüms, Kölnischwasser, Körper- und Raumdeos sowie Weichspüler, die Phthalate enthalten, scheinen als endokrine Disruptoren zu wirken. Insbesondere die fetale und frühe kindliche Exposition kann später im Erwachsenenalter der Person und der ordnungsgemäßen Funktion des endokrinen Systems Folgen haben.

Der Konsum von Transfetten sowie von verarbeitetem rotem Fleisch (z.B. Wurstwaren) kann aufgrund von Xenobiotika die Entwicklung von Hoden und Eierstöcken bereits im Mutterleib beeinflussen. Darüber hinaus ist Fettleibigkeit mit endokrinen Störungen verbunden, die den Eisprung und die Spermatogenese behindern.

Missbräuche wie Rauchen, Alkohol und Drogen verursachen Schäden an der Struktur von Spermien bzw. Eizellen, verringerte Spermienbeweglichkeit, erektile Dysfunktion und eine Verringerung der Libido.

Stresszustände hingegen schaffen ein besonderes Umfeld von oxidativem Stress und der Bildung freier Radikale im Körper, wodurch Adrenalin und Prolaktin auf hohen Niveaus gehalten werden. Dies führt zu einer Verringerung des endogenen Progesterons sowie zur Hemmung des Eisprungs.

Es scheint also, dass der moderne Lebensstil erhebliche Störungen in den Fortpflanzungsmechanismen verursacht hat, und wenn wir nicht drastisch eingreifen, reichen Medikamente allein nicht aus, um „jede Krankheit“ zu heilen.

Daher sind Interventionen notwendig und entscheidend, die oft der Schlüssel zum Erfolg beim Erreichen des Ziels, eine Familie zu gründen, sind.

KARAGOUNIS STAVROS M.D. GEBURTSHELFER CHIRURG GYNÄKOLOGE